Il Nordic Walking
“Camminare con i bastoncini è un modo di far star bene il proprio corpo, tenerlo tonificato, allenato e magro, ma nello stesso tempo è un forma di meditazione, che diventa ogni giorno più profonda e che riesca a far muovere tutti i sensi. E con la loro “stimolazione attiva” arrivano le emozioni, le più belle emozioni.
Il Nordic Walking è l’elevazione del camminare, movimento che da due arti diventa quatto, quattro punti di contatto con la terra, con la vita. È camminare a trazione integrale, con un gesto che diventa stabilizzazione dell’andatura, ma, soprattutto, consapevolezza dell’essere attivamente coinvolti con tutto il corpo”. Pino Dellasega fondatore della Scuola Italiana Nordic Walking ideatore del Trekking del Cristo Pensante delle Dolomiti.
